kurs Zdravlje i upravljanje stresom

Kurs Zdravlje i upravljanje stresom

Opis kursa

Kurs Zdravlje i upravljanje stresom prvo opisuje pojam zdravlja i načine za njegovo očuvanje, koje je neophodno za dug život i funkcionisanje u organizacionim sistemima, a potom opisuje pojam, faze razvoja, vrste i simptome stresa, kao i izvore stresa koji nastaju u toku života i rada ljudi. Akcenat se stavlja na prevazilaženje stresa u organizaciji i na načine na koje se uspešno može njime upravljati.

Cilj kursa

Cilj ovog kursa jeste da se polaznici u potpunosti upoznaju sa pojmom stresa, sa ozbiljnošću posledica koje stres može imati po čoveka i sa uspešnom borbom protiv stresa u toku radnog veka, kako bi što kvalitetnije održavali dobro zdravstveno stanje, potrebno za ostvarenje ličnih životnih ciljeva. Sadržaj kursa omogućiće polaznicima da steknu znanja i veštine u prepoznavanju pojave stresa kod sebe i svojih kolega, koja će im pomoći da u stresnim situacijama u okviru organizacije uspešno pomognu sebi i drugima u očuvanju zdravlja, koje je danas neprocenjivo i nezamenljivo.

  • Procena vremena

    3 h 40 min.

  • Broj modula

    2

  • Broj lekcija

    7

  • Broj testova

    9

  • Kategorija

    Soft skills

  • Paket

    CA paket

                
  • Kategorija

    Soft Skills

Pogledajte ostale kurseve

Kreirajte personalizovani set kurseva po svojoj meri