Kurs Zdravlje i upravljanje stresom

Opis kursa

Kurs Zdravlje i upravljanje stresom prvo opisuje pojam zdravlja i načine za njegovo očuvanje, koje je neophodno za dug život i funkcionisanje u organizacionim sistemima, a potom opisuje pojam, faze razvoja, vrste i simptome stresa, kao i izvore stresa koji nastaju u toku života i rada ljudi. Akcenat se stavlja na prevazilaženje stresa u organizaciji i na načine na koje se uspešno može njime upravljati.

Cilj kursa

Cilj ovog kursa jeste da se polaznici u potpunosti upoznaju sa pojmom stresa, sa ozbiljnošću posledica koje stres može imati po čoveka i sa uspešnom borbom protiv stresa u toku radnog veka, kako bi što kvalitetnije održavali dobro zdravstveno stanje, potrebno za ostvarenje ličnih životnih ciljeva. Sadržaj kursa omogućiće polaznicima da steknu znanja i veštine u prepoznavanju pojave stresa kod sebe i svojih kolega, koja će im pomoći da u stresnim situacijama u okviru organizacije uspešno pomognu sebi i drugima u očuvanju zdravlja, koje je danas neprocenjivo i nezamenljivo.

• Procena vremena

  3 h 40 min.

• Broj modula

  2

• Broj lekcija

  7

• Broj testova

  9

• Kategorija

  Soft skills

• Paket

  CA paket

            
• Kategorija

  Soft Skills