Kurs Zdravlje i upravljanje stresom
Opis kursa
Kurs Zdravlje i upravljanje stresom prvo opisuje pojam zdravlja i načine za njegovo očuvanje, koje je neophodno za dug život i funkcionisanje u organizacionim sistemima, a potom opisuje pojam, faze razvoja, vrste i simptome stresa, kao i izvore stresa koji nastaju u toku života i rada ljudi. Akcenat se stavlja na prevazilaženje stresa u organizaciji i na načine na koje se uspešno može njime upravljati.
Cilj kursa
Cilj ovog kursa jeste da se polaznici u potpunosti upoznaju sa pojmom stresa, sa ozbiljnošću posledica koje stres može imati po čoveka i sa uspešnom borbom protiv stresa u toku radnog veka, kako bi što kvalitetnije održavali dobro zdravstveno stanje, potrebno za ostvarenje ličnih životnih ciljeva. Sadržaj kursa omogućiće polaznicima da steknu znanja i veštine u prepoznavanju pojave stresa kod sebe i svojih kolega, koja će im pomoći da u stresnim situacijama u okviru organizacije uspešno pomognu sebi i drugima u očuvanju zdravlja, koje je danas neprocenjivo i nezamenljivo.
- Procena vremena
3 h 40 min.
- Broj modula
2
- Broj lekcija
7
- Broj testova
9
- Kategorija
Soft skills
- Paket
CA paket
- Kategorija
Soft Skills
Pogledajte ostale kurseve
Kreirajte personalizovani set kurseva po svojoj meri